Accompagnement individuel

« Dans la profondeur de l’hiver, j’ai appris qu’il y avait en moi un soleil invincible » A. Camus

Karine Zibaut

Pour qui ?


 

Pour les ados (à partir de 12 ans): Quand on se sent seul, qu’on se pose tellement de questions sur son avenir.Quand on ne s’aime pas, dans ce corps qui change,qu’on n’ose pas, qu’on n’a pas confiance en soi.Quand les idées tournent en rond, qu’on a plus envie de rien…

Entre besoin de soutien et de liberté, entre corps et parole, la thérapie à médiation corporelle offre un espace pour ressentir, éprouver, exprimer élaborer…se construire

 

 

 

 

Pour les adultes:

Corps, mouvement et changement  (Quand on trouve que ça n’avance pas, que ça coince…Quand on voudrait que ça s’arrête, que ça bouge …)

  • Questionner sa dynamique
  • Voir autrement

Corps et Troubles somatiques (Cancers, douleurs chroniques, maladies graves …)

  • Être Accompagné
  • Gérer les répercussions psycho-corporelles de la maladie

Corps et troubles des conduites alimentaires (Anorexie, boulimie)

  • Construire un espace contenant
  • Restaurer une relation avec son corps
  • Retrouver une unité

Corps et Dépression (dépression, burn out, troubles bipolaires)

  • Trouver des appuis
  • Réguler l’angoisse et l’émotion
  • Retrouver l’élan

Corps et dépendances (addiction à l’alcool, toxiques)

  • Soutenir le sevrage
  • Accueillir le vide / faire le plein de soi
  • Exprimer ses émotions
  • Restaurer l’estime et la confiance

Corps, souffrance et vie professionnelle (Stress, angoisses, souffrance liée au travail)

  • Gérer le stress
  • Harmoniser les relations avec l’ environnement
  • Déployer son potentiel

 

Qu’est ce que c’est ?


C ‘est une approche globale et systémique.

C’est un processus de changement par le corps et la créativité.

C’est une approche personnalisée, ancrée dans le présent.

 

 

Comment ?


 

  • Lors d’un échange spontané , je « traduis » à mon interlocuteur ce que je ressens, entends, comprends de sa difficulté en terme de mouvement, de dynamique.
  • Je questionne le sens…nous dialoguons ensuite par quelques exercices, à l’écoute du corps , de ses mouvements internes ….
  • Ce bilan permet la mise à jour de la dynamique du sujet , ces modes de fonctionnements privilégiés, rythmes, potentiels, gouts, tendances,…« ces creux et ses pleins »

 

Nous définissons ensuite ensemble, les axes de travail possibles, le cadre des rencontres (lieu, durée, fréquence)

  • Le travail s’adapte aux gouts et possibilités du sujet.
  • La notion de plaisir est essentielle à la progression.
  • La multiplicité des supports utilisés (cf. mes outils) permet de maintenir une avancée dynamique dans le travail et de centraliser les compétences de la personne.

 

Où ?


Le centre de Santé et de Bien Etre est un lieu de soins holistiques dédié à la personne. Les différents praticiens (médecin géneraliste homéopathe, osteopathe, naturopathe) y travaillent dans un même esprit et un même engagement

  • Mardis           9-21h
  • Mercredis.   13-18h
  • Vendredis    9-21h
  • Samedis       8h30-13h30

Centre de Santé et de Bien Être

5, rue du talus du cours

94160 St MANDE

Métro Ligne1 St mande
06 60 29 03 43